Starej se o své duševní zdraví

Můj terapeutický deník je nedatovaný deník a zápisník. Můžeš se s ním starat o své duševní zdraví, pracovat na seberozvoji, zaznamenávat si svůj progres nebo si dělat zápisky z terapií. Deník je navržen tak, aby inspiroval Tvou kreativitu a zároveň Ti pomohl čelit problémům.

Během výroby deníku pro nás bylo prioritou, aby byl Můj terapeutický deník doopravdy Tvůj! Proto ho najdeš v kroužkové vazbě, která Ti umožní zorganizovat si sekce v deníku podle sebe. V deskách navíc najdeš 7 různých kapes!

Proč si deník pořídit?

  • Je plně personalizovatelný.
  • Deníkování Ti pomůže urovnat si myšlenky a vypsat se z pocitů.
  • Psaní do deníku Ti pomůže hledat vzorce ve svém chování.
  • Výhodná cena – deník stojí méně než 1 terapeutické sezení. Je proto ideálním doplňkem k terapii, který nevyluxuje Tvou peněženku!
  • K deníku dostaneš také přístup ke 24 relaxacím

Kromě terapeutických deníků v naší nabídce najdeš také motivační plakáty!