Starej se o své duševní zdraví
Můj terapeutický deník je nedatovaný deník a zápisník. Můžeš se s ním starat o své duševní zdraví, pracovat na seberozvoji, zaznamenávat si svůj progres nebo si dělat zápisky z terapií. Deník je navržen tak, aby inspiroval Tvou kreativitu a zároveň Ti pomohl čelit problémům.
Během výroby deníku pro nás bylo prioritou, aby byl Můj terapeutický deník doopravdy Tvůj! Proto ho najdeš v kroužkové vazbě, která Ti umožní zorganizovat si sekce v deníku podle sebe. V deskách navíc najdeš 7 různých kapes!
Proč si deník pořídit?
- Je plně personalizovatelný.
- Deníkování Ti pomůže urovnat si myšlenky a vypsat se z pocitů.
- Psaní do deníku Ti pomůže hledat vzorce ve svém chování.
- Výhodná cena – deník stojí méně než 1 terapeutické sezení. Je proto ideálním doplňkem k terapii, který nevyluxuje Tvou peněženku!
- K deníku dostaneš také přístup ke 24 relaxacím
Kromě terapeutických deníků v naší nabídce najdeš také motivační plakáty!