Můj terapeutický deník - personalizovaný

700 

Můj terapeutický deník je 160 stránkový nedatovaný zápisník. Deník je navržen tak, aby inspiroval Tvou kreativitu a také Ti pomohl se starat o duševní zdraví. Vzhled personalizovaného deníku navíc upravíme podle tvých představ.

Popis

Při tvorbě deníku pro nás bylo prioritou, aby byl Můj terapeutický deník doopravdy Tvůj – proto si ho můžeš personalizovat podle vlastních představ a navíc ho najdeš ve kroužkové vazbě, která Ti umožní zorganizovat si deník podle sebe.

Jak je možné deník personalizovat?

  • nápis nebo obrázek
  • potisk vinylem v 6 různých barvách
  • v ceně personalizace je jeden nápis (maximálně 40 znaků) nebo jeden obrázek, pokud chceš složitější personalizaci, může to ovlivnit cenu v závislosti na množství materiálu a časové náročnosti personalizace
  • pokud chceš obrázek, vyber jednoduchý (maximálně dvoubarevný) obrázek – nejlepší jsou siluety a obrysy

Jak postupovat při koupi deníku?

  1. Vyber si barvu desek
  2. Deník vlož do košíku a zaplať
  3. V zápětí ti na mail přijde dotazník s více informacemi – vyplň ho a odešli, abychom věděly jak pro tebe deník personalizovat
  4. Na deníku začneme pracovat jakmile bude objednávka zaplacená. Objednávky se snažíme zpracovat a odeslat co nejrychleji. Počítej ale s tím, že personalizace může nějakou dobu trvat. Personalizované deníky odesíláme do 3 dní po zaplacení objednávky.

Desky jsou vyrobené z umělé kůže a mají magnet na zavírání, 6 kroužkovou mechaniku a celkem 7 různých kapes, co kterých si můžeš ukládat nálepky, papíry nebo vzpomínky 😊. Navíc na deskách najdeš 2 gumičky na propisky ✏️

❗️Upozorňujeme, že do desek se vejde jen deník a případně pracovní listy, nikoliv celý dodatek (například HPO). Můžeš si ale dokoupit samostatné desky.

Deník obsahuje mimo jiné:

💜 Sekci Moje terapie, která je určena k poznámkách a zápisům terapeutických sezení

💙 Sadu návodných otázek, které Ti pomohou utřídit si myšlenky a vypsat se

💚 Měsíční náladoměry a přehledné měsíční cíle

💛 21 výzev a cvičení

🧡 (D)omalovánky, ty ti umožňují vybít svou kreativitu na papír a uklidňujícím vybarvováním relaxovat

❤️ Povzbuzení, určená k vybarvování

💜 Ale také další tipy a návody včetně uzemňovacích technik nebo návodu na to, jak začít psát deník a úspěšně v tom pokračovat

💙 Samozřejmostí jsou také kontakty na místa, Kam se obrátit, když se necítíš dobře

💚 V deníku najdeš 10 prázdných stránek

💛 Přístup k online relaxacím

 

Autorky tohoto deníku nejsou terapeutky, ale vycházejí ze svých vlastních zkušeností z terapií a psychiatrické léčby a z postupů, které jim samotným pomohly během procesu terapií. To, aby se na výrobě deníku podílely pouze autorky, které mají s terapií a duševními onemocněními vlastní zkušenosti, pro nás bylo na prvním místě. Obsah deníku byl konzultován s profesionály v oblasti psychoterapie.

Další informace

barva desek

bílá, černá, žlutá, hnědá, růžová, fialová, modrá, zelená

5 recenzí Můj terapeutický deník – personalizovaný

  1. Sabina

    Můj terapeutický deník je skvělá pomůcka k tomu se vypsat ze svých negativních pocitů a emocí a přetavit nepříjemné stavy do špetky naděje. Vždycky jsem měla problém s psaním o tom, co citím, na prázdný papír se mi těžce začínalo, každé slovo jsem si autocenzurovala, až jsem nic nenapsala a své mysli neulevila. Díky deníku, kde jsou velmi intuitivně položené otázky, je psaní najednou něco zcela přirozeného až mimovolného a člověk ze sebe může dostávat obsah bez ohledu na formu. Obvzlášť přínosnou částí pro mě jsou stránky určení k shrnutí terapautických sezení, které mě vedou k lepší systematizaci řešených problémů a tím napomáhají utřidit mi myšlenky před další terapií. Jsem za tento produkt Značce Kačce vděčná, vytvořila jsem si takový rituál, po psaní do deníku si pouštím relaxaci a citím, že dělám pro své zdraví něco uklidňujícího a uvolňujícího. Deník tak doporučuju všem, kdo pro své zdraví chtějí totéž!

  2. Jamie (ověřený vlastník)

    Naprosto úžasná věc. Dokážu se díky deníku o něco víc uvolnit, lépe se soustředit, uklidnit se. Nikdy jsem si deník nepsal, netvořil jsem si hezké stránky nic. Přišlo mi to zbytečné. Přesto jsem deník zkusil a začal jsem ho kombinovat i s bullet journalem, abych si mohl dělat kreativní stránky, vypsat se. A vše si bezpečně dám do deníku. Co je v něm, to je moje. Je to jako mít zhmotněný kus své psychiky. Je to nesmírně příjemné, protože do něho dávám všechny emoce, ale dostávám z něj hlavně ty pozitivní. Číst si, co dívky v deníku připravily, co můžu vyplnit, na co se soutředit, je nesmírně podporující, když se do toho člověk doopravdy ponoří. Uzavře se na chvilku jen s deníkem. Deník ho neodsoudí, naopak, pomáhá mi překonat pocit viny, pomáhá mi pokračovat dál, pracovat na sobě. Tohle jsem potřeboval, je to úžasná věc a doporučuji deník všem, i těm, co nikdy nepsali deník, nemyslí si, že to využijí, že nejsou kreativní. Tohle je váš svět, ve kterým si můžete dělat, co chcete, nikdo vás neodsoudí a nikdo vám neříká, co máte dělat, jenom vy. Strašně moc Děkuji.

  3. Nicole (ověřený vlastník)

    Z terapeutického deníku jsem naprosto nadšená! Jsem strašně ráda, že ZnačkaKačka s takovým nápadem přišla, upřímně je to podle mě přesně ta věc, která na trhu chyběla a jsem vděčná, že něco takového existuje. Nejen že si do deníku můžu zaznamenávat své pocity z terapií a co bych chtěla na další terapii probírat (což je pro někoho jako jsem já, kdo v poledne pomalu neví, co měl k snídani, velice užitečné), ale obsahuje také mimo jiné naprosto skvěle napsané afirmace, které nejen že člověka povzbudí, ale také si díky nim uvědomí, že v tom, čím si prochází a s čím bojuje, není sám. Za to patří tomuhle projektu a lidem, kteří stojí za ním, obrovský dík. Terapeutický deník díky svému jedinečnému zpracování není „pouhou“ terapeutickou pomůckou, ale obecně pomůckou do života. Vyzdvihnout bych chtěla kromě produktu samotného také neskutečně milý a příjemný zákaznický servis – u objednávky jsem popletla snad všechno, co se dalo, a slečna, se kterou jsem komunikovala, na mě byla přesto velice laskavá, vše po konzultaci se mnou zařídila přesně tak, jak jsem si to přála (objednávala jsem si personalizovaný deník) a byla ochotná mi se vším pomoci. Je vidět, že na zákaznících jim velmi záleží a váží si jich. Deník navíc přišel (i přes mojí zpackanou objednávku) brzy od objednání. Produkt bych rozhodně všem doporučila a upřímně doufám, že se tahle značka uchytí. Ještě jednou za vše děkuji!

  4. Ilona (ověřený vlastník)

    Deník je krásně udělaný, dýchá z něj pozitivní energie a nadšení autorek pro dobrou věc. Za obsahem deníku je vidět spousta práce, vše je smysluplné a nápadité. Obzvláště pozitivně na mě působila důvěrnost, která provázela celý proces od objednání deníku, následné komunikace až po doručení deníku v krabici s krásně vykresleným mým jménem a osobním vzkazem uvnitř. Velmi děkuji! To, co děláte je obdivuhodné a přínosné a velmi si Vaší práce vážím.

    Ještě chci zmínit dodatek k deníku, který jsem si objednala, a to Hraniční porucha osobnosti. Opět můžu jen pochválit a doporučit všem, koho se tato problematika týká. Něco takového na trhu skutečně chybělo.

    Ještě jednou velmi děkuji a ze srdce přeji, ať se Vám daří úspěšně pokračovat ve Vaší úžasné činnosti.

  5. Eliska

    Nejlepší ❤️ Doporučuji všem

Přidat recenzi

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna.